Stress Relief

喫煙はストレス解消法として不向きなわけストレス解消法としてやってはいけないのは喫煙です。喫煙をすればイライラが収まるという人は多いですが、そもそもイライラの原因が喫煙にあることが多いのです。タバコがほしくなるのは身体がニコチンを求めているからで、血中のニコチン濃度の減少に伴ってイライラを感じるように...